Bodycombat
Beskrivning av passet:
Ett pass med massor av kraft och energi! Med tekniker från karate, taekwando, capoeria, boxning och muy thai, utmanar du din kondition och fysik. Passar för dig som vill förbättra din kondition, förbruka energi, lära dig tekniker inom kampsport och vill få utlopp för din tuffare sida!
Så himla roligt pass idag testade jag bodycombat för första gånget gick med 2 av mina träningskompisar. Och jag vill ju lova att jag kommer gå på detta pass flera gåner så sinnessjukt kul!!!!!!!
Dock känner jag att jag vill ryckas med mer än vad min axel orkade så fick dämpa tempot efter ett tag ,, men jag hoppas på att kunna få in detta pass iallafall 1 gång i veckan.
Kände att konditionen behöver det för den är verkligen inte på topp.